Meine drei wichtigsten Stresstools zur Selbsthilfe
Klopfakupressur
Kreative Klopfakupressur ist das Klopfen der Meridiane mit dem Aussprechen von Inhalten. Damit lässt sich jedes Thema entstressen, lassen sich Glaubenssätze verändern und Ziele erreichen.
Kreative Klopfakupressur führt zur emotionalen Freiheit.
Hooponopono
Hooponopono ist ein hawaiianisches Vergebungsritual, was hier mit EFT-Klopfen verbunden wird.
"Hoʻoponopono hawaiisch etwa: „in Ordnung bringen“, ist ein Verfahren der alten Hawaiier zur Aussöhnung und Vergebung. kann." Wikipedia
Ein gutes Buch hierzu ist: Wunder der Vergebung
Kurzentspannung
Diese Kurzentspannung ist leicht zu lernen, hilft schnell und fördert die Achtsamkeit.
Diese Kurzentspannung habe ich entwickelt, um auch ohne Vorkenntnisse eine schnelle und einfache Entspannung möglich zu machen. sich oft nicht die Zeit dafür. Für meine Kurzentspannung brauchst du nur 3 - 5 Minuten.
Selbstliebe Klopfen
Klopfen für andere
Was ist neue Energie?
Brief an Erwachende
Vertrag mit mir selbst